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莫愁千里路，自有到来风。为呵护本市儿童心理健康，引导儿童正确看待自己的情绪，促进其身心共同发展，11月27日下午，益阳市科技馆诚邀润心心理团队开展儿童绘画心理辅导第三课《情绪家族之伤心倦兽》主题活动。讲座由润心心理创始人甘蓉带领国家高级心理咨询师、国家高级家庭教育指导师李蓉、黄瑜、文智慧三位老师为40余名青少年儿童开展。

此次课程旨在让孩子学习更准确的情绪词汇，了解困惑、沮丧、忽视、委屈发生时的情景，当自己或他人遇到此类情绪时要学会接纳和处理。

主讲老师李蓉一如既往地以火爆全场的热身游戏迅速点燃全场，孩子们在轻松愉悦的氛围中感受儿童绘画心理团体辅导活动的魅力。接着，老师让孩子们进行“九点思维练习”，顺势启发孩子了解“困惑”等情绪，教其学会识别情绪。最后，引导孩子在纸上画出一件近期令人伤心的事情，活跃的课堂渐渐安静下来，孩子们认真思索，在这个绘画过程中审视自己的情绪，触碰“伤心倦兽”，并在老师的辅导下接纳自己的情绪。李蓉老师总结说：“有情绪是正常的，我们要做的是合理地表达情绪。遇到问题，不抱怨、指责，保持积极乐观的心态，你的态度决定了事情的结果。”老师的精彩授课犹如一盏明灯，驱散孩子们成长路上的阴霾，让孩子们识别情绪，调节情绪，做情绪的主人。

下一步，益阳市科技馆将集聚优势资源，延伸科普触角，从多方面组织开展形式多样、内容丰富的心理健康知识科普活动，为市民的心理健康保驾护航。